Сейчас все чаще даются различные сомнительные рекомендации по правильно организованном питанию, вызывающие сомнения. Но о приеме воды за 30 минут перед едой — это правило, которое, стоит точно взять себе на вооружение. И это должна быть простая чистая обычная вода, в которую еще можно добавлять очень полезный сок из лимона — но только не сладкая […]
Подробнее ...
Человек, проживающий в частном доме или имеющий домик в деревне, всегда старается использовать приусадебный участок правильно, обустроить под рукой всё, что помогало бы отдохнуть и расслабиться. Поэтому постройка собственной бани в настоящее время становится всё более востребованной. И это неудивительно, построить её достаточно просто и доступно по цене, а отдыхать в ней — одно удовольствие. Основные […]
Подробнее ...
Чтобы быть красивой, надо быть здоровой. А чтобы не болеть, надо укреплять иммунитет. Ничего нового, однако иногда стоит напомнить о том, что всем известно. Сейчас много рекламируется витаминов и препаратов, укрепляющих иммунитет, и большинство из них сделано на основе трав и других народных средств — как широко известных, так и не очень, как, например, бобровая […]
Подробнее ...
Грейпфрут едят на десерт и это помогает вам сбросить лишние кг, ведь в грейпфруте содержатся вещества, которые не дают калориям превращаться в жировые отложения. В составе плодов грейпфрута есть горькое вещество, которое ускоряет обмен веществ, улучшает функцию кишечника, стимулирует пищеварительную систему и тем самым предотвращает отложение жиров в организме. Эти вкусные фрукты очень полезны – […]
Подробнее ...
Странное дело, но сегодня каждый мужчина в курсе того, что такое ПМС. «Почему ты сегодня такая психованная?»- спрашивают они. – Наверное, у тебя ПМС!» «Да-да», — мы всегда соглашаемся с этим утверждением, потому что оно становится лучшим оправданием для беспричинной истерики. Итак, что же такое предменструальный синдром? Врачи клиник говорят что, по статистике примерно 25 […]
Подробнее ...
Практически каждой девушке приходила идея о потере лишнего веса, и обретение тонкой фигурки. Существует масса рецептов достижения желаемого исхода. Это различные диетические программы, занятия спортом, отказ от сладостей и жирной пищи. При помощи диет возможно не только избавиться от не нужных килограммов, а еще и отладить работу организма. Представляю вашему вниманию: «Арбузная диета». Данная программа […]
Подробнее ...
Вы еще не пробовали зеленый кофе? Тогда мы идем к вам!, — вот так должна звучать современная реклама диет. Ведь, оказывается, почти каждому современному человеку, желающему сбросить пару кило, нужны йога и чашечка зеленого кофе с утра. Правда, ни вкусом, ни запахом этот напиток совсем не похож на своего черного собрата. Так что же за чудо […]
Подробнее ...
После праздников, после всего того изобилия на столе, Вы можете заметить, как набрали лишних пару килограмм. Не стоит сразу бежать в фитнес-клуб, чтобы избавится от лишнего. Можно просто воспользоваться «ананасовой диетой». Фрукт ананас, содержит в себе, такие вещества как энзимы, которые могут противостоять накоплению в организме жира. Эта диета рассчитана на два-пять дней, причем на […]
Подробнее ...
Кефир помогает очищению кишечника, стимулирует и восстанавливает работу пищеварительной системы, восстанавливает здоровую микрофлору кишечника, улучшает состояние кожи и ногтей, волос, благотворно влияет на кровеносную систему, восстанавливает нервную систему, помогает преодолеть бессонницу, является профилактикой ожирения, поставляет в организм питательные вещества. По крайней мере, есть 20 способов похудеть с помощью кефира. Самый простой и короткий – это […]
Подробнее ...
Многие думают, что вот стоит только сбросить пару лишних килограммов, и наступит в их жизни счастье, продвинется карьера, наладится личная жизнь и тому подобное. И ради этого желающие похудеть садятся на жесткие диеты, пьют таблетки для похудания, потребляют большое количество всевозможных специальных чаев. Все это для того, чтобы резко сбросить лишние килограммы. Хорошо, если только […]
Подробнее ...