• Недостатки «революционных» методик похудания

    Проблемы лишнего веса, и самое главное, борьбы с ним, стали проблемами №1 в современном мире наравне с бесплодием, перхотью и кариесом. Неправильный образ жизни, нерациональное питание, неблагополучная экология, постоянные стрессовые ситуации, генетическая предрасположенность, вредные привычки, некачественные продукты, грязная плохо очищенная вода приводят к тому, что такие ненавистные как для мужчин, так и для женщин килограммы […]

    Подробнее ...
  • Вред и последствия сидячего образа жизни

    Нынче насущной проблемой стал сидячий образ жизни. Естественно, лучше сидеть в удобном офисе, нежели разгружать фуры. Но офисный работяга так же получает вред, как и любой другой. Он может заработать себе нарушение работы центральной нервной системы, плохой сон, ожирение, боль в суставах и множество других не менее «приятных осложнений», вызванных постоянным сидением на одном месте. […]

    Подробнее ...
  • Кому полезен массаж шейно-воротниковой зоны

    Именно эта зона чаще прочих подвергается воздействию негативных факторов окружающей среды. Здесь часто наблюдаются застойные явления, отеки, защемления нервных окончаний. Здесь откладываются соли, происходит нарушение работы соединительных тканей. Все это чревато появлением искривлений, остеохондрозов, сколиозов, лопаточных спаек, болей в спине, плечах, шее, головных болей. У человека повышается давление, сонливость, усталость, утомляемость. Он становится нервным. В […]

    Подробнее ...
  • Стойкий оловянный…

    Что может расстроить мужчину как, как проблемы с эрекцией? Вопреки распространенному мнению, нарушения могут возникнуть в любом возрасте. Все зависит от того образа жизни, который ведет мужчина. Если задуматься о будущем, пока все еще в порядке, – многих неприятностей можно избежать. Не будем акцентировать внимание на том, что нарушение эрекции сказывается тем или иным образом […]

    Подробнее ...
  • Парафин и боль

    Свечи, вазелин, смазки состоят из парафина. В медицине применение вазелина обусловлено наличием ценных специфических свойств. Очень эффективным методом лечения травм является сочетание самомассажа с парафином. Несомненным преимуществом применения парафина в этих случаях является то, что парафиновые процедуры можно начинать непосредственно после повреждения. Чем раньше начать лечение, тем лучший достигается эффект. Другие тепловые физиотерапевтические методы в […]

    Подробнее ...
  • Как правильно принимать контрастный душ?

    На самом деле принимать контрастный душ не так просто, как мы привыкли думать. Для того, чтобы душ был не только приятен, но и нёс целебный эффект, вам необходимо последовать небольшим советам. Для того, чтобы правильно принимать контрастный душ, температура горячей воды должна составлять не более максимум не более 45 градусов. Наилучшая температура, которая не нанесёт […]

    Подробнее ...
  • Вред алкоголя для организма

    Злоупотребление алкогольными напитками предрекает множество проблем, ведь побочные действия алкоголя наносят гораздо большее количество вреда, чем пользы. Сегодня научно доказано, что вред алкоголя для организма распространяется на многие жизненно важные его системы. Любой действие алкоголя на организм связано с риском возникновения серьезнейших заболеваний. Одним из наиболее страдающих от чрезмерного употребления алкоголя органов, является головной мозг. […]

    Подробнее ...
  • Морская диета

    Известно, что народы, включающие в свой рацион морепродукты, практически не имеют избыточный вес. Дело в том, что рыба снабжает организм белком в достаточном количестве, а кроме того, поставляет йод и жизненно важные микроэлементы. В отличие от мяса, рыба быстро переваривается, не оставляя чувства тяжести не только в желудке, но и на проблемных местах, вечно страдающих […]

    Подробнее ...
  • Сила природных лечебных средств

    В последние годы достаточно распространено не всегда оправданное назначение многочисленных лекарств, которые нередко оказывают негативное побочное воздействие на организм человека и приводят к возникновению тех или иных серьезных осложнений — подавлению функций многих обменных процессов, появлению лекарственных болезней (язва желудка, внутренние кровотечения, различного рода аллергические недуги и т. д.). По данным американских ученых, от различного […]

    Подробнее ...
  • Похудение. Держим вес в норме

    Стремительная потеря излишних кило возможна исключительно при жесткой диете, больших физических нагрузках. Этот нелегко дающийся процесс является стрессом для организма, заставляет его работать на износ. Вполне закономерен обратный эффект: еще более стремительный набор веса, увеличение изначальных цифр вполовину. При возврате к обычному и привычному для организма процессу приема пищи идет скоростное восстановление жировых запасов. Как […]

    Подробнее ...