Холестерин представляет собой жироподобное вещество, формирующееся в печени и поступающее в организм с продуктами животного происхождения. Помимо этого, он является составной частью мембраны клеток, применяется для выработки большинства гормонов. Этот мощный антиоксидант не допускает проявления болезней и препятствует старению. Чтобы поддержать работу печени, образующей холестерин, стоит принимать препарат Холегон. С целью уточнения уровня холестерина в крови доктора назначают исследования, а именно биохимический анализ крови.
Что делать в случае тревожных результатов анализа?
При нехватке холестерина начинается развитие многих болезней, снижается либидо, может возникнуть бесплодие и тяжелая депрессия. В случае переизбытка происходит патология обмена веществ, нарушается кровообращение и происходят проблемы с сердечной деятельностью и остальными органами. Если же результаты анализа врача не удовлетворят, в рацион необходимо будет внести коррективы и принимать препарат Атеролекс.
Для начала требуется отказаться от чрезмерного употребления кофе и курения. Эти факторы способствуют повышению холестерина. При этом желательно ограничить продукты, обогащенные холестерином: печень, мозги, икру, желтки. Доля сливочного масла, баранины и свинины также должна быть пересмотрена.
Рекомендованные продукты
Имеется список продуктов, рекомендованных для употребления в случае высокого холестерина:
- грибы, овощи, ягоды и фрукты;
- свежевыжатые соки;
- молочная продукция (обезжиренная);
- блюда, приготовленные из бобовых культур;
- каши и запеканки из круп;
- нежирные сорта мяса и рыбы;
- морепродукты;
- белок;
- пшеничный хлеб из муки грубого помола и ржаные сорта.
Рацион полезно дополнять продукцией фирмы Артлайф. Препараты Арт Лайф купить через интернет не составляет труда благодаря работе сервиса он-лайн заказов.
Полезные витамины для здоровья
В период диеты в случае повышенного холестерина рекомендуется употреблять поливитаминные комплексы, потому как в этот период организму не достаточно марганца, кобальта, магния, йода и аскорбиновой кислоты.
После нескольких недель приема и соблюдения врачебных рекомендаций повторно следует сдать анализ крови. Если результат порадует положительной динамикой, доктор разрешить немного разнообразить меню. Когда картина остается неизменной, могут назначить медикаменты.
